Doces e Sobremesas

Descubra o Pudim de Banana Fit Sem Açúcar!

Pudim de Banana: Uma Delícia Diferente e Irresistível

Se você está em busca de uma sobremesa que fuja do convencional, o pudim de banana é a escolha perfeita. Com um caramelo impecável e uma consistência cremosa, esta sobremesa promete conquistar todos os paladares. É provável que você já tenha os ingredientes em casa, então prepare-se para fazer um pudim de banana irresistível agora mesmo.

Como Preparar o Pudim de Banana

Para criar essa iguaria deliciosa, você precisará de açúcar, água, ovos, leite e bananas maduras. O processo começa com a preparação do caramelo, que deve ser espalhado na forma de pudim. Em seguida, bata os ovos, misture com o leite e as bananas amassadas. Despeje a mistura na forma caramelizada, cubra com papel alumínio e cozinhe na panela de pressão por 15 minutos. Após esfriar, leve à geladeira. Finalmente, desenforme e desfrute de seu pudim de banana sensacional.

Ingredientes do Pudim de Banana

Para a Calda

  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • ½ xícara (chá) de água

Para o Pudim

  • 4 ovos
  • 400 ml de leite
  • 4 bananas maduras

Modo de Preparo

  1. Derreta o açúcar em uma panela até obter um tom dourado.
  2. Adicione a água e deixe ferver até que a calda se incorpore completamente.
  3. Assim que a calda começar a engrossar levemente, desligue o fogo e espalhe o caramelo em uma forma de pudim.
  4. Em uma tigela, bata os ovos. Acrescente o leite e as bananas bem amassadas.
  5. Misture bem até obter uma massa homogênea.
  6. Despeje a mistura na forma caramelizada e cubra com papel alumínio.
  7. Coloque a forma dentro de uma panela de pressão com cerca de 3 dedos de água.
  8. Tampe a panela e cozinhe por 15 minutos após começar a chiar.
  9. Desligue o fogo e aguarde até que a pressão saia completamente.
  10. Retire o pudim da panela e, após esfriar, leve à geladeira por 4 horas.
  11. Desenforme e sirva essa maravilha de pudim de banana.

Dica para Melhorar o Pudim

Para dar um toque especial ao seu pudim de banana, experimente adicionar uma pitada de canela à mistura antes de cozinhar. A canela complementa maravilhosamente o sabor das bananas e adiciona uma camada extra de sabor à sobremesa. Bom apetite!

Patrícia Mendes

Oi, eu sou a Patrícia Azevedo Mendes, sou uma chef de cozinha de 35 anos e moro em Florianópolis, Santa Catarina. Nasci em Ouro Preto, Minas Gerais, e cresci em uma família onde a cozinha sempre foi o coração da casa. Minha avó me ensinou que os melhores pratos são feitos com amor e ingredientes simples, e foi assim que descobri minha paixão pela culinária. Formada em Gastronomia, decidi compartilhar tudo o que aprendi criando o projeto "Cozinha da Paty". Aqui, ensino receitas caseiras de um jeito prático e fácil, para que todos possam se aventurar na cozinha sem medo. Acredito que cozinhar é uma forma de cuidar das pessoas e criar memórias inesquecíveis. Sou mãe de dois filhos e adoro envolvê-los na cozinha, transformando cada refeição em um momento especial. Meu objetivo é inspirar você a descobrir o prazer de cozinhar e a transformar sua cozinha em um lugar de alegria e afeto.

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